Югуришнинг энг катта фойдаси маълум қилинди

Lifestyle 15 Декабрь 2016 21844

Америкалик олимлар югуриш билан шуғулланишнинг ўтирган ҳолдаги ҳаёт тарзига нисбатан устунлигини маълум қилишди. Бунга бағишланган тадқиқот ҳақида Аризона университети (АҚШ) хабар бермоқда.

Мутахассисларнинг кўрсатишича, югуриш билан шуғулланиш бош миянинг турли қисмларидаги ўзаро алоқаларнинг яхшиланишига олиб келади. Хусусан, югурувчиларда режалаштириш, қарорлар қабул қилиш бошқаларга қараганда яхшироқ ривожланган.

Олимлар бундай хулосага икки гуруҳдаги йигитлар (18-25 ёш) бош миясини магнитли-резонанс томографиясидан ўтказиб келишган. 

Мутахассисларнинг таъкидлашича, тадқиқот айнан ёшларга бағишланган. Бундан ташқари, олимлар югурувчиларда бундай ҳолатларни яхшиловчи аниқ бир сабабларни маълум қилишмаган. Бунга жисмоний тарбиянинг ижобий таъсири ҳам туртки бериши мумкин.

Кун янгиликлари
Ногиронлик ва мазлумлик исканжасида: бир аёл яхшилар саховатидан умидвор 
15:55 / 18.08.2017 31728 Жамият
Қўшимча-контракт асосида ўқишни истайдиганлар нима қилиши керак?
11:30 / 18.08.2017 69074 Ўзбекистон
Миллий бренд — Fratelli Casa кийимларининг тарихи, бугунги ютуқлари ва келажак режалари ҳақида
11:05 / 18.08.2017 9427 Жамият
Судьянинг нохолислиги ёки давлат телеканалининг “шохи” борми?
19:21 / 17.08.2017 131494 Жамият
АПЛ. «Ливерпуль» қийин ғалабани қўлга киритди, 
21:50 3 Спорт
Олий лига. Бир дербида дуранг, бошқасида йирик ҳисоб, «Қизилқум» етакчилардан бирини енгди
21:35 496 Спорт
Ўзбекистондаги Police мотоцикл гуруҳлари​ фаолиятига ойдинлик киритилди
Рио-2016​ олимпиадасидан бир йил ўтди. Шаҳар бугун ачинарли ҳолатда
21:15 3474 Спорт
Бундеслига. «Боруссия» ва «Ҳоффенҳайм» ғалаба билан бошлади
21:05 391 Спорт
Видео: рақс тушаётган минглаб роботлар Гиннесс рекордини ўрнатди
Кўпроқ янгиликлар