Дунёдаги энг соғлом кишилар нималар истеъмол қилиши маълум

Жамият 20 Март 2017 26507

Америкалик олимлар гуруҳи Боливиянинг Tsimane қабиласи вакиллари нималар истеъмол қилишини аниқлади. Мутахассисларнинг фикрича, айнан улар дунёдаги энг соғлом юракка эга бўлган кишилардир. Илмий изланиш натижалари Lancet журналида тақдим этилди. У ҳақда қисқача эса Gizmodo нашри хабар бермоқда.

Тадқиқотда 705 нафар боливиялик қатнашди. Олимлар томирлардаги кальций – юрак ишемия касаллиги хавфини аниқлаш мумкин бўлган кўрсаткич индексини аниқлашди. 100-400га тенг бўлган индекс қон томирлардаги функциялар осонлик билан бузилишидан дарак беради. 

Маълум бўлишича, тадқиқотда қатнашганларнинг 85 фоизида бу кўрсаткич бирдан юзга қадар бўлган. Шу билан бирга, 75 ёшга тўлганларнинг 65 фоизида бу нолга тенг бўлган. Олимларнинг фикрича, юрак-қон томир касалликлари эҳтимолининг бундай паст даражаси қабиладаги кишилар соғлом ҳаёт тарзи билан боғлиқ. Улар чекмайди ва спиртли ичимликдан нари юради, бир кунда эса 15-17 минг қадам босишади.

Бундан ташқари, томирлардаги кальций индексининг паст даражаси  боливияликлар истеъмол қиладиган таомларга ҳам таъсир кўрсатади. Ундан асосан гуруч, маккажўхори, маниока илдизи ва плантан сабзавот бананлари ўрин олган. Бундан ташқари, улар жуда кўп миқдорда ёнғоқ ейдилар. Умуман олганда, калориялар 72 фоизи организмга углеводлар орқали, 14 фоизи эса – ёғлар билан тушади. Қолган улуш оқсиллар ҳиссасига тўғри келади.

Кун янгиликлари
МХХ 2 тоннадан ортиқ гиёҳвандлик воситаларини ёқиб юборди
16:00 / 23.06.2017 24191 Ўзбекистон
Қозоғистонда ЙТҲ туфайли ҳалок бўлган ўзбекистонликлар рўйхати эълон қилинди 
12:46 / 23.06.2017 64496 Ўзбекистон
Салоҳиддин Шарипов: “Ҳалол луқма – инсон саодатининг калитидир”
22:51 / 22.06.2017 28070 Жамият
Хайрулла Ҳамидов: “Огоҳлантиришсиз чалинган қўнғироқ”
16:13 / 21.06.2017 68599 Спорт
Falcon 9’нинг биринчи поғонаси Атлантикадаги сузувчи платформага қўндирилди
02:08 921 Жаҳон
Русларнинг Су-27 қирувчи самолёти Американинг разведкачи-самолёти билан яқинлашди (фото)
01:20 5645 Жаҳон
Ҳайит байрамини муносиб кутиб олишнинг 17 одоби
00:38 6110 Жамият
Туркиядаги аквапаркда беш киши ҳалок бўлди
00:32 3561 Жаҳон
Дональд Трамп Жонни Деппнинг ҳазилидан хафа бўлди
00:17 5005 Жаҳон
МДҲ давлатларининг 7 мингдан зиёд фуқароси терроризмга алоқадорлиги сабабли халқаро қидирувда
00:01 2027 Жаҳон
Кўпроқ янгиликлар