Олимлар қандай об-ҳаво уйқуга салбий таъсир қилишини аниқлашди

Lifestyle 28 Май 2017 8171
Фото: © Fotolia / Yuri Arcurs

Сан-Диегодаги Калифорния университети олимлари тунги вақт ҳаво ҳароратининг кўтарилиши уйқуга салбий таъсир кўрсатишини аниқлашди. Уларнинг тадқиқотлари натижалари Science Advances журналида чоп этилди

Олимлардан бири Ник Обрадовичнинг айтишича, тадқиқотнинг ўтказилишига 2015 йил октябрда Сан-Диегода қайд қилинган ноодатий иссиқ ҳаво сабаб бўлган. Обрадович унинг ўзи ва ён-атрофидаги кўпчилик бу вақтда тўйиб ухлай олмасликдан азият чекканини пайқаган. Бу эса олимда тунги вақтдаги ҳарорат ўзгариши ва уйқу сифати ўртасида қандайдир боғлиқлик борлигини текшириш фикрини туғдирган.

Тадқиқот учун 2002 йилдан 2011 йилгача АҚШнинг 765 минг фуқароси иштирокидаги тиббий тадқиқотлар маълумотлари асос қилиб олинган. Олимлар синалувчилар томондан қайд қилинган етарлича ухлай олмаслик ҳолатлари ва ҳаво ҳарорати ҳақидаги маълумотларни таққослаб кўришган.

Натижада ҳароратнинг Цельсий бўйича 1 градусга кўтарилиши уйқунинг бузилишига олиб келиши аниқланган. Тунги вақт ҳарорат исишининг салбий таъсири ёз фаслида айниқса ўткирлашади. Олимларнинг қайд қилишича, моддий етишмовчиликка эга ҳамда 65 ёшдан катта инсонлар ҳарорат исиши оқибатида вужудга келадиган уйқусизликдан бошқаларга нисбатан кўпроқ азият чекадилар.

Кун янгиликлари
Судьянинг нохолислиги ёки давлат телеканалининг “шохи” борми?
19:21 / 17.08.2017 93950 Жамият
“Менга ҳаловат йўлини кўрсатинг...”. Тўй қилиб қарзга ботган ота уламоларга юзланди
16:00 / 17.08.2017 46029 Жамият
Хорижга чиқиш учун биометрик паспортнинг амал қилиш муддати неча йил бўлади? 
12:01 / 17.08.2017 51315 Ўзбекистон
Parus оилавий марказида хоррор-квестлар, лазерли отишма ўйини ва бошқа янгиликлар тайёрланди. Марҳамат
10:14 / 17.08.2017 9160 Lifestyle
Давлат ва ОАВ: Ахборот майдонида монополияга чек қўйиш вақти келди
22:00 / 16.08.2017 20012 Ўзбекистон
Бразилия полицияси мавжуд бўлмаган спортчиларда пул қилган гуруҳни аниқлади
00:50 98 Жаҳон
Барселонада “Европанинг исломлашувига” қарши намойиш тарқатиб юборилди
00:40 427 Жаҳон
Олий Мажлис сенаторларидан бирининг ваколати муддатидан аввал тугатилди
Трамп ўзининг бош маслаҳатчаларидан бирини бўшатишга қарор қилди
00:24 321 Жаҳон
Дунёдаги энг кекса қочқин аёлга Швецияда бошпана бериш рад этилди
00:11 1193 Жаҳон
Кўпроқ янгиликлар