21:42 / 28.04.2026

50 ёшдан ошганлар уйқусини тартибга солиш бўйича 6 та фойдали маслаҳат

17:37 / 30.09.2025

Нима учун таомни ухлашдан 4 соат аввал ейиш керак?

14:00 / 30.09.2025

Кунига 8 соатдан кам ухлаш танага қандай таъсир кўрсатади?

21:46 / 19.09.2025

Тўйиб ухламаслик 172 та хасталикни келтириб чиқариши мумкин – тадқиқот

13:13 / 02.08.2025

Уйқудаги безовталик мияни шикастлаб, ақлий заифлашув хавфини ошириши аниқланди

23:21 / 13.12.2019

Тадқиқот: кўп ухлаш инсультга учраш хавфини оширади

17:44 / 10.06.2019

Ухлаётганимизда биз билан содир бўладиган 9 та ғаройиб нарса

10:12 / 10.09.2018

Кундузги уйқу ҳаёт учун хавфли деб топилди

12:48 / 27.08.2018

Ҳаётни узайтирадиган уйқу давомийлиги маълум қилинди

14:04 / 15.08.2018

Кам уйқунинг янги хавфи маълум қилинди

11:15 / 20.02.2017

Инсон ухламаса нима бўлади?

23:23 / 07.12.2016

Олимлар шамоллаш билан курашишнинг осон ва арзон усулини топдилар