Пульмонолог рассказал, как контролировать дыхание после COVID-19

Коронавирусная инфекция может наносить такой ущерб легким, который не проходит бесследно даже после выздоровления. В результате организм может недополучать кислород, и это скажется на частоте и глубине дыхания, отметил врач.

"Если воздуха мало, то человек инстинктивно старается глубже или чаще дышать, чтобы ему хватило кислорода для жизнедеятельности", – пояснил Александр Карабиненко.

Подобный механизм саморегуляции обычно помогает избежать нехватки кислорода в тканях. Пока организм, и прежде всего мозг, получает этот элемент в достаточном количестве, опасности нет, считает пульмонолог. Но важно контролировать ситуацию, сообщает РИА Новости.

"Есть простой прибор – пульсоксиметр, он определяет насыщение крови кислородом. Если этот показатель опускается ниже 90%, то тогда надо принимать меры для улучшения дыхания", – предупредил врач.

Если показания пульсоксиметра внушают тревогу, необходимо обратиться к врачу, только он сможет назначить лечение, продолжил Александр Карабиненко. В частности, специалист индивидуально подберет пациенту упражнения для определенных групп мышц. Ведь проблемы с дыханием могут быть вызваны разными причинами. Кому-то не удается полноценно вдохнуть, а кому-то – выдохнуть из-за бронхоспазма, то есть сужения просвета бронхов, вызванного COVID-19.

"У одних остается длительный бронхоспазм, тогда надо тренировать выдох. У других, наоборот, остается затрудненный вдох, таким надо тренировать и усиливать работу дыхательной мускулатуры