Оксфорд университети олимлари иш вақтини соат 10:00дан олдин бошлашни қийноқ билан қиёсладилар. “Бу организм учун жуда катта зарардир, негаки жисмоний, руҳий ва атворий томонларга таъсир ўтказади”, - деди лойиҳа иштирокчиларидан бири доктор Пол Келли.

Тажриба сифатида олимлар бир нечта мактаблардаги дарсларни соат 10:00га ўтказди, шунда ўқувчиларнинг давомати 10 фоизга ўсган.
Айтилишича, 55га кирмаган одамлар организмнинг кунлик ритмлари 9:00дан 18:00гача давом этадиган иш вақтига мутлақо мос эмас. Бу эса одамнинг соғлиғига таҳдид уйғотади.
“Биз 24 соатлик ритмларни ўзгартира олмаймиз.

Тана қуёш нурига мослашган, аммос из буни англамайсиз, чунки қуёш тўғридан-тўғри кўз орқали эмас, балки гипоталамус орқали таъсир кўрсатади”, - таъкидлаб ўтди Келли.
Олимлар иш тартибига ўзгартириш киритиб, уни инсонларнинг биоритмига мослаштиришга чақиришди.