Олимлар: иш вақтини соат 10:00дан олдин бошлаш қийноқ билан баробар

Жамият 11 Сентябрь 2015 3338

Оксфорд университети олимлари иш вақтини соат 10:00дан олдин бошлашни қийноқ билан қиёсладилар. “Бу организм учун жуда катта зарардир, негаки жисмоний, руҳий ва атворий томонларга таъсир ўтказади”, - деди лойиҳа иштирокчиларидан бири доктор Пол Келли.

Тажриба сифатида олимлар бир нечта мактаблардаги дарсларни соат 10:00га ўтказди, шунда ўқувчиларнинг давомати 10 фоизга ўсган.
Айтилишича, 55га кирмаган одамлар организмнинг кунлик ритмлари 9:00дан 18:00гача давом этадиган иш вақтига мутлақо мос эмас. Бу эса одамнинг соғлиғига таҳдид уйғотади.
“Биз 24 соатлик ритмларни ўзгартира олмаймиз.

Тана қуёш нурига мослашган, аммос из буни англамайсиз, чунки қуёш тўғридан-тўғри кўз орқали эмас, балки гипоталамус орқали таъсир кўрсатади”, - таъкидлаб ўтди Келли.
Олимлар иш тартибига ўзгартириш киритиб, уни инсонларнинг биоритмига мослаштиришга чақиришди.

Кун янгиликлари
Абитуриент ҳикояси: “Мен ўқув маркази томонидан алдандим”
10:34 26316 Lifestyle
Ногиронлик ва мазлумлик исканжасида: бир аёл яхшилар саховатидан умидвор 
15:55 / 18.08.2017 41372 Жамият
Судьянинг нохолислиги ёки давлат телеканалининг “шохи” борми?
19:21 / 17.08.2017 156091 Жамият
Кун.uz офис изламоқда
15:48 / 06.08.2017 44433 Lifestyle
«Уэмбли»даги тарихий учрашувда «Челси» ғалаба қозонди
22:20 106 Спорт
Озарбойжонлик дизайнер ўзбек хон-атласи ва шойиларини жаҳон подиумларига олиб чиқмоқчи
21:53 868 Жамият
Қатар Саудия Арабистонидан ҳаж зиёратчилари учун юборилган самолётларни ўз ҳудудига қўймади
21:48 2162 Жаҳон
Ҳиндистонда 70 минг долларлик бриллиантларни эгасига қайтарган ўсмир муносиб тақдирланди
21:31 2100 Жамият
АПЛ. «Ҳаддерсфилд» яна ғалаба қозонди
21:09 1465 Спорт
Японияда 74 ёшли альпинист ёрдам кутган ҳолда бир ҳафта шоколад билангина жон сақлади
21:07 1287 Жамият
Кўпроқ янгиликлар