Америкалик тиббиётчиларнинг аниқлашича, доимий равишда уйқуга тўймаслик қандли диабет ва юрак-қон томир тизими касалликларидан азият чекувчи кишиларнинг инсультдан вафот этишига жиддий таъсир кўрсатади. Тадқиқот натижалари билан Америка юрак ассоциацияси сайтида танишиш мумкин.

Мутахассислар юрак-қон томир касалликлари ва қандли диабетдан азият чекувчи кишиларга бир суткада камида олти соат ухлашни тавсия этишди. Акс ҳолда, тадқиқотчиларнинг иддао қилишича, инсульт рўй берганда эҳтимолий ўлим ҳолати бир суткада олти соатдан кўп ухлайдиган соғлом кишиларга қараганда икки баробарга ортади.

Мутахассислар бундай хулосаларга 1344 нафар эркак ва аёлни тасодифан танлаб олиб келишди. Улар орасидан эҳтимолий хавф гуруҳига кирувчилар ажратиб олинди. Унга тана массаси индекси ҳамда холестерин даражаси ва қон босими юқори бўлган кишилар кирди. Кузатув 16 йил давомида олиб борилган.