Какие изменения нужно внести в рацион перед вакцинацией от COVID-19, чтобы снизить вероятность побочных эффектов.
Об рассказал врач-терапевт, гастроэнтеролог Никита Харлов, передает радио Sputnik.
Очень важно временно отказаться от сладкого, поскольку при повышенном уровне сахара в крови прививка переносится тяжелее, отметил он.
«Сладкое - это табу перед прививкой, потому что будет сахар в крови выше, а если сахар выше, то человек тяжелее перенесет прививку», - сказал Харлов.
То же самое относится ко всем продуктам, содержащим большое количество углеводов.
«Это касается всех углеводов, даже не сладких: картофель, каши, хлеб тоже повысят уровень сахара в крови», - уточнил Никита Харлов.
С осторожностью следует относиться перед вакцинацией и к фруктам. Врач посоветовал сократить их потребление приблизительно в два раза. Причем вреднее всего, по его словам, незадолго до и сразу после прививки есть бананы, виноград и дыни.
Единственное исключение - цитрусовые. От лимона, лайма и грейпфрута можно не отказываться, добавил медик.
