Мясников назвал лучший продукт для профилактики рака, ожирения и диабета
Известный доктор и телеведущий Александр Мясников назвал лучший продукт для профилактики рака, ожирения и диабета.
![](https://storage.kun.uz/source/9/hUm2F9Q4wY0_qt3HVs6eeVq17zA_F6el.jpg)
Фото: Getty Images
В качестве профилактики онкологии, сахарного диабета и ожирения незаменимы жирные кислоты омега-3. Недавние исследования ученых подтвердили их пользу в борьбе с нечувствительностью к инсулину. Об этом сообщил Александр Мясников в программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1».
Он отметил, что инсулинорезистентность является одной из частых причин развития диабета, ожирения и даже рака. Поэтому медик порекомендовал включать в рацион питания богатую омегой-3 морскую рыбу.
По словам Мясникова, вольно плавающая океанская рыба содержит больше ненасыщенных жирных кислот, чем фермерская.
Также специалист обратил внимание, что жирные кислоты омега-3 повышают уровень лептина, который снижает аппетит и способствует избавлению от лишних килограммов.
Новости по теме
![](https://storage.kun.uz/source/thumbnails/_medium/8/Qi0dWg49nT1E0gSBS0MLKqM1Yr7FPNnK_medium.jpg)
17:47 / 19.01.2022
Мясников назвал симптомы заражения «омикроном», требующие обращения к врачу
![](https://storage.kun.uz/source/thumbnails/_medium/8/jq2Z2XHdOpA1lfVxPL1c7gvF5g2I6IHm_medium.jpeg)
17:32 / 18.01.2022
Мясников объяснил, как уберечь себя от сахарного диабета
![](https://storage.kun.uz/source/thumbnails/_medium/8/UrOFMnu-hL_XIj7sdWSpcicz_S1hK1nw_medium.jpg)
18:08 / 27.11.2021
Мясников назвал продукт, который «реально продлевает жизнь»
![](https://storage.kun.uz/source/thumbnails/_medium/7/NM_8NWb3cRanbCO2b4vWBEthOcsbPRSL_medium.jpg)
15:14 / 03.11.2021