Shifokorlar jigar faoliyatida yordam beruvchi 7 mahsulotni ma'lum qilishdi
Shifokorlar jigar faoliyatida yordam beruvchi mahsulotlar ro‘yxatini tuzishdi.
Bu borada yetakchi brokkoli hisoblanar ekan. Bu sabzavotda ko‘plab antioksidantlar, biriktiruvchi to‘qima va Ye vitamini bor. Shuningdek, mutaxassislar yong‘oqni unda Omega-3, L-arginin va biriktiruvchi to‘qima borligi tufayli qayd qilib o‘tishgan. Olma ham jigar uchun foydali ekan, chunki unda pektin hamda jigar va qonni tozalashda yordam beruvchi kislota mavjud.
Shifokorlar sitrus va efir moylarini ham jigar faoliyatida foydali deb topishgan. Ulardagi S vitamini immunitetni mustahkamlaydi. Avokado esa aminokislotalar, antioksidantlar va biriktiruvchi to‘qimaga boyligi sababli jigar uchun foydalidir. Zaytun moyi qonni tozalash va xolesterin miqdorini nazorat qilish xususiyatiga ega.
Ro‘yxatni esa pomidor yakunlamoqda. Unda jigar faoliyatini yengillashtiruvchi aminokislotalar va likopin mavjud ekan.
Mavzuga oid
12:10 / 24.10.2024
O‘quvchilar ota-onalari qaysi mahsulot iste’moliga ruxsat bermasligi aytildi
15:22 / 25.04.2024
O‘zbekistonda uch oyda eng ko‘p sotilgan mahsulotlar ma’lum qilindi
15:16 / 12.03.2024
Hindiston xalqaro bozorda talab yuqori bo‘lgan mahsulotlarni O‘zbekistonda yetishtirmoqchi
13:58 / 04.03.2024