Қўшимча функционаллар
-
Тунги кўриниш
Газли ичимликларнинг уйқуга халақит бериши маълум бўлди
Фото:© Fotolia/ Brent Hofacker
Газли ичимликлар ва бошқа ширин ичимликларни доимий равишда истеъмол қилиб келадиганлар бедорлик ҳамда уйқуга кетишдаги муаммоларга дуч келишини олимлар исботлашди. Бу ҳақида Sleep Health журналида мақола эълон қилинган.
"Ўйлаймизки, бу ҳолатда ширин ичимликлар ичиш одати ва уйқусизлик бир-бирини кучайтиради. Шу сабаб ҳам одамлар бу одатни ташлашга жуда қийналишади. Бизнинг маълумотларимиз кўрсатади-ки, газли ичимликлар ичиш, семизлик ва диабетдан уйқуни яхшилаш билан курашса бўлади", — деди Сан-Францискодаги Калифорния университетидан Арик Пратер.
Пратер ва унинг ҳамкасблари бундай хулосага 19 минг кишининг ҳаётини кузатиш асносида келишди. Бу одамлар 2005-2012 йилларда ўтказилган парҳез ва саломатликни кузатиш миллий дастурида иштирок этишган.
Улар қанчалик кўп ширин ичимликлар ичишган бўлса, самара шунчалик кучли бўлди. Ўрта ҳолатда беш соат ухлаганлар 21 фоиз кўпроқ ичимлик ичишган. Олти соат ухлаганларда эса бу ҳолат 11 фоизни ташкил этган.
Мавзуга оид
10:56
Помидордан қулупнайгача. Марсда яшай оладиган 8 та ўсимлик маълум қилинди
17:18 / 05.11.2024
Рақобат кучли: Хитойдаги таълим тизими ёшлар орасида руҳий тушкунликка сабаб бўлмоқда
15:55 / 05.11.2024
Ҳомиладорликда шакар истеъмоли камайтирилса, бола улғайганда қандли диабетга чалиниш хавфи пасаяди — тадқиқот
10:33 / 02.11.2024