“Кўз нури” клиникаси бош шифокори Ҳикматулла Содиқов Kun.uz'нинг “Соғлом ҳаёт” лойиҳасига берган интервьюсида бугунги кунда энг кўп тарқалган кўз касалликларидан бири –кўз хиралашишининг келиб чиқиш сабаблари, уни даволаш ва касалликдан сақланиш чоралари ҳақида маълумот берди.
Шифокорнинг айтишича, айни пайтда кўзидан шикоят қилиб келаётган беморларнинг 70 фоизида кўриш қобилиятининг пасайиши кузатилади.
Кўришнинг хиралашувига қандай омиллар таъсир кўрсатади?
— Ҳозирда ҳар 100 бемордан 70-75 нафарида кўз хиралиги учрайди. Коронавирус тарқалишидан олдин бундай беморлар сони камроқ эди. Лекин ковидга чалинганларда ҳам кўз хиралашиши пайдо бўла бошлади. Натижада уларнинг сони кескин ошди.
Кўзнинг хиралашишига кўплаб сабаблар бор. Масалан, наслдан наслга ўтадиган касалликлар. Бунда қариндошлар орасидаги никоҳдан кейин туғилган болаларда касаллик кўп кузатилади.
Шапкўрлик, узоқни кўролмаслик, астигматизм касалликлари ҳам наслдан наслга ўтиши мумкин. Айниқса, касаллик ҳам ота, ҳам она томонда бўлса, уларнинг фарзандларига ўтиш эҳтимоли юқори.
Узлуксиз ишлаш ҳам кўз хиралигига олиб келади. Бир соат ишлагандан кейин 10 дақиқа кўзга дам бериш керак.
Кўзда витамин камайиши ҳисобига кўриш хиралашмайди. Ҳозир интернетда ёлғон хабарлар кўпайди. Фалон витаминни ичсангиз, кўзойнаксиз яхши кўриб кетасиз, дейди. Унақа нарсаларга ишонмаслик керак. Кўришни яхшилаш учун табиий маҳсулотлар, озиқ-овқатлар, оқсил, ёғ истеъмол қилиш керак.
Кўз хираликларига яна бир сабаб – кўп миқдорда шўр ва ширин маҳсулотлар истеъмол қилиш.
Шунингдек, диабет касалликлари, кўп асабийлашиш ҳам мазкур касалликни келтириб чиқаради. Қаттиқ асабийлашиш оқибатида кўзлар бир кунда хира бўлиб қолиши мумкин. Айниқса, ёши катталар стрессдан ўзини олиб қочиши керак.
Кўп абитуриент ва талабалар кўз хиралигидан шикоят қилишмоқда
— Охирги пайтларда институтга ўқишга киритиш учун болаларни жудаям қаттиқ босим билан ўқитиш бошланди. Репетиторлар менинг ўқувчим кучлироқ ўқиши керак деб, рақобатни кучайтиришди. Тўғри, бунда болаларнинг билими ошмоқда. Лекин бунинг ёмон томони ҳам бор. Яъни нотўғри тартиб, қаттиқ босим билан узоқ вақт узлуксиз ўқиш натижасида кўп болаларнинг кўзлари хиралашмоқда.
