Соғлом ҳаёт | 20:53
621
2 дақиқада ўқилади

Уйқусизлик ва безовталик иммунитет заифлашишига олиб келиши аниқланди

Тадқиқотчилар иммунитет бузилишларининг олдини олиш протоколларига уйқу ва руҳий ҳолатни тузатишни киритиш зарурлигини таъкидламоқда.

Фото: Shutterstock

Уйқунинг сурункали бузилиши ва юқори даражадаги хавотирланиш тананинг бошқа тизимларига ҳам кучли таъсир қилади. Тоиб университети (Саудия Арабистони) мутахассислари шундай хулосага келди. Тадқиқот натижалари Frontiers in Immunology илмий журналида чоп этилди.

Олимлар жамоаси янги иш доирасида 17 ёшдан 23 ёшгача бўлган аёллар гуруҳининг физиологик белгиларини таҳлил қилди. Иштирокчилар умумий хавотир бузилиши ва уйқусизлик учун оммавий тиббий текширувдан ўтказилди. Шундан сўнг улардан таҳлил учун қон олинди.

Маълум бўлишича, аёлларнинг 75 фоизида хавотир белгилари, 50 фоиздан ортиғида уйқу бузилиши кузатилган. Ушбу иштирокчиларда айланиб юрувчи НК-ҳужайралар даражаси ҳам сезиларли даражада пасайган. Хусусан, бу CD16+ ва CD56+, улар вируслар ва ўсимта ҳужайраларини тезда йўқ қилиш учун жавобгардир.

Бу психологик омиллар иммунитетни пасайтириши мумкин деган тахминни тасдиқлайди.

Тадқиқот муаллифларининг таъкидлашича, табиий киллер-ҳужайралар организмнинг биринчи ҳимоя чизиғи ҳисобланади. Уларнинг етишмаслиги нафақат мавсумий шамоллаш хавфини оширади, балки хавфли ўсмалар ривожланиши устидан иммунитет назоратини ҳам сусайтириши мумкин. Тадқиқотчилар иммунитет бузилишларининг олдини олиш протоколларига уйқу ва руҳий ҳолатни тузатишни киритиш зарурлигини таъкидламоқда.

Тадқиқотнинг чекланган танловига қарамай, олинган маълумотлар психонейриммунологик алоқаларни янада ўрганиш учун асос яратади. Илмий гуруҳ режасида хавотирли бузилишларни даволашда иммунитетнинг тикланиш динамикасини кузатиш учун кенгроқ демографик гуруҳларда узоқ муддатли тадқиқотларини ўтказиш кўзда тутилган.

Тайёрлаган:  Сардор Юсупов

Мавзуга оид