Barçaga ma'lumki, toza havoda dam oliş yaxşi kayfiyat ulaşadi va hayotga kuç bağişlaydi. Yaqinda şifokorlar uning miya faoliyatiga ham ta'siri borligini aniqlaşdi. Albatta, ijobiy tomonga.
Sayyoramizning eng yovvoyi va kimsasiz yerlaridagi tabiat qöynida sayohat qiliş va dam oliş nafaqat yorqin lahzalarni hadya etadi, balki doimiy öylaşdan halos qiladi. Olimlar va şifokorlarning fikriça, tuşkun kayfiyat bilan kuraşişning eng yaxşi usuli — vaqtinçalik miya faoliyatini töxtatib qöyiş.
Qiziği şundaki, aynan “töxtaş” holatida inson miyasi tom ma'noda özgarişni boşlaydi.
Bu nazariyani tasdiqlaş uçun tadqiqotçilar yarim soat örmon böylab sayr qilgan kişilar guruhini sinovdan ötkazişdi. Tajribaning har bir iştirokçisida profrontal qobiq — ruhiy kasalliklarga javobgar bölgan miya hududidagi faollikning sezilarli tarzda kamayganini payqaşdi. Endi tabiat qöynida yarim soat emas, bir neça kun vaqt ötkazgan kişi qanday bölişini tasavvur qiling!
Fiziologiya öz yöliga bölsin. Miyaning özgarişi kundalik hayotga qanday ta'sir ötkazadi? Olimlar bu savolga ham javob topişdi. Ular köngillilar guruhidan bir neça kunga barça gadjyetlarni öçirib, şahar şovqinidan olisroqda bölgan yerda vaqt ötkazişlarini söraşdi. Şundan söng, köngillilar ijodiy sinov va murakkab vazifalarni hal etişlari söraldi. Natijada, iştirokçilarning ijodiy izlaniş körsatkiçi 50 foizga ortgan. Bu eng kam miqdorda!
Şunday ekan, ba'zida muhim, dolzarb deb hisoblaydigan işlaringizni bir çetga surib, kerakli narsalarni joylab, sokin va çiroyli manzaraga ega tabiat qöyniga sayr qilişingizni maslahat beramiz.
