8356.18 USD +19.11

9582.03 EUR +83.61

124.97 RUB +1.61

10730.2 GBP +120.41

01:44 / 04.01.2019 21500

Чарчаганда, жаҳл чиққанда, тушкунликка тушганда — Леонардо да Винчининг фикрни жамлаш усули

Леонардо да Винчининг фикрни жамлаш усули психолог маслаҳатига қараганда яхшироқ таъсир қилади.

Уйғониш даврининг асосий даҳоларидан бири Леонардо да Винчи нафақат санъат ва илм-фан, балки психологияда ҳам ёднома асарлар яратди. Рассом бўёқлар ва мўйқалам ёрдамида ақл ва қалбни даволашнинг оддий механизмини тасвирлаган. Ўз услубига у жами 23 бандни киритди.

Замонавий руҳшунослар да Винчи ҳақ эканини қайд этишмоқда. Бу ақл, асаб ва руҳиятдаги зўриқишни олиш усули деярли барча ҳолатларда ҳақиқатан ҳам иш беради.

Чарчадингизми — гуллар расмини чизинг.

Жаҳлингиз чиқдими — чизиқлар чизинг.

Оғриқ борми — ясанг.

Зерикдингизми — бир парча қоғозни турли гуллар билан тўлдиринг.

Хафамисиз — камалак расмини чизинг.

Хавотирни ҳис этяпсизми — қўғирчоқ ясанг.

Қўрқяпсизми — макраме тўқинг ёки матодан аппликация ясанг.

Аччиқланяпсизми — қоғозни майда бўлакларга бўлинг.

Хавотирланяпсизми — оригами тахланг.

Безовталаняпсизми— нақшлар чизинг.

Эслаш керакми —лабиринтлар чизинг.

Ҳафсалангиз пир бўлдими — расм нусхасини чизинг.

Тушкунликка тушдингизми— йўл расмини чизинг.

Бирор нарсани тушуниш керакми — мандаллар чизинг.

Кучни тезда тиклаш зарур — манзарани чизинг.

Туйғуларингизни тушуниш керак —автопортрет чизинг.

Ҳолатни эслаб қолиш зарур — рангли доғларни чизинг.

Фикрларни тизимлаш зарур бўлса — ари ини ёки квадрат чизинг.

Ўзингиз ва истакларингизга ойдинлик киритишни истайсиз — коллаж тайёрланг.

Фикрни жамлаш керак — нуқталар билан чизинг.

Вазиятдан оптимал чиқишни излаш учун — тўлқин ва доиралар чизинг.

“Тиқилиб қолганингизни” ҳис этяпсиз ва олдинга ҳаракат қилиш керак — спираллар чизинг.

Мақсадга фикрни жамлаш учун — тўр ва нишонлар чизинг.

Top