Miya – organizmdagi eng jumboqli organ bo‘lsa kerak. Olimlar doimiy ravishda uning faoliyati to‘g‘risida yangi ma'lumotlarga ega bo‘lishlariga qaramay, sirli jihatlar hali ham ko‘p.
Miyani tadqiq qilish sohasida so‘nggi yillarda qilingan kashfiyotlar bilan sizlarni tanishtiramiz.
9. Surunkali to‘yib uxlamaslik xotirani yomonlashtiradi
Berklidagi Kaliforniya universiteti olimlari uyquning yetishmasligi xotirani kuchsizlantirib, Altsgeymer kasalligini chaqirishini aniqlashgan. Gap shundaki, to‘liq uyqu vaqtida miya hujayralari bu organga salbiy ta'sir qiladigan toksik birlashmalarni o‘chirib tashlaydi. Agar kishi surunkali ravishda to‘yib uxlamasa, bu birlashmalar miya hujayralariga salbiy ta'sir ko‘rsatadi.
8. Uzoq cho‘zilgan zo‘riqish miyani ishdan chiqaradi
Xotira, o‘qish va o‘z-o‘zini nazorat qilish qobiliyatining pasayishi – organizmning doimiy zo‘riqishi aynan shu oqibatlarga olib keladi. Bundan tashqari, u kishida asabiylik, xavotir, tez-tez chalg‘ishga sabab bo‘ladi.
7. Sevish va yoqtirmaslikning umumiy jihatlari ko‘p
Britaniyalik olimlar muhabbat va yomon ko‘rish miyaning bir-biriga o‘xshash qismida paydo bo‘lishini aniqlashgan. Biroq yoqtirmaslikdan farqli ravishda muhabbat miyaning fikr yuritish va mantiq uchun javob beradigan qismlari faoliyatini ancha pasaytiradi.
6. Miya suvsizlikka juda ta'sirchan
Miyamizning 80 foizi suvdan iborat. Shuning uchun hatto suyuqlikning mo‘'tadil yo‘qotilishi (2 foizga yaqin) e'tiborni jamlash, sergaklikni pasaytirib, qisqa muddatli xotiraning pasayishi va boshqa bilish qobiliyatlari yomonlashuviga olib keladi.
