Қўллар ёшингиз ҳақида гапиради: ҳар куни амал қилиш керак бўлган 7 та оддий қоида

Одамнинг юзига қараб ёшини тахмин қилиш осон, лекин қўллар – ҳақиқатни айтадиган «хиёнаткор» аъзо. Танадаги терининг энг нозик ва ҳимоясиз қисми айнан қўлнинг устки қисми саналади. Унинг тагида ёғ тўқимаси жуда кам, шунинг учун тез қарийди, қурийди, доғ тушади ва ёшингизни “сотади”.

Кундалик қўл парвариши – нафақат эстетика, балки саломатлик учун ҳам муҳим. Қуйида сиз учун қўл терисини ёш ва соғлом сақлашга ёрдам берувчи 7 та мутахассис тавсиясини тақдим этамиз:

1. Қўлқоп – қўл учун қалқон

Уй юмушлари, айниқса тозалаш воситалари билан ишлаётганда, ҳатто боғдаги оддий ишлар пайтида ҳам резина қўлқоп кийишни одат қилинг. Бу терингизни кимёвий моддалардан ҳимоя қилади ва терини қаттиқлашишдан сақлайди.

2. Агрессив совунлардан фойдаланманг

Қўлларни тез-тез ювиш тўғри, аммо ҳар қандай совун билан эмас. Таркибида спирт ёки қўпол кимёвий моддалар бўлган совунлар терининг намлигини олиб қўяди. Уларни pH мувозанатланган, намловчи совунларга алмаштиринг.

3. Иссиқ сув – терининг душмани

Жуда иссиқ сувда қўл ювиш натижасида терининг табиий ёғ қатлами йўқолади. Бу қуруқликка, қичишишга ва ёпишқоқликка олиб келади. Энг мақбул вариант — илиқ сув.

4. Намлантирувчи кремсиз юрманг

Ҳар қўл ювганингиздан кейин намловчи крем суртишни одат қилинг. Агар хонада ҳаво қуруқ бўлса, кремни кундузи 3-4 мартагача ҳам суриш мумкин. Крем танлашда витамин E, пантенол, гиалурон кислотаси каби моддаларга эътибор беринг.

5. Ҳафтасига бир маротаба – скраб ишлатиш

Оғир ишдан кейин қўлларда қотиб қолган ўлик тери қатлами юзага келади. Ундан халос бўлиш учун уй шароитидаги скраб — зайтун ёғи ва шакар аралашмасини қўлланг. Бу терини тозалайди ва кремлар янада самарали сингишига ёрдам беради.

6. Қуёшдан ҳимоя – фақат юз учун эмас

Қўл териси қуёш нурларидан юз териси каби зарар кўради. УВ нурлар ёшига хос доғлар, ажинлар ва терининг хиралашишига сабаб бўлади. SPF 30 ва ундан юқори кремлардан фойдаланиш — йилнинг ҳар фаслида долзарб.

7. Кутикула ва тирноқ ҳам парвариш талаб қилади

Кўпинча қўл кремини қўлга суриб, тирноқ атрофига эътибор берилмайди. Кутикула қуруқ ва эгилувчан бўлса, тишланади, йиртилади, оғрийди. Шунинг учун ҳар маникюрдан кейин, ҳатто кундалик ҳаётда ҳам, у ерга ёғ ёки махсус крем суришни унутманг.

Парвариш қилишга 2 дақиқа, самараси – йиллар давомида

Қўлларингизга ғамхўрлик қилиш учун ҳар куни бор-йўғи 2-3 дақиқа вақт ажратсангиз кифоя. Шунинг ўзи билан сиз нафақат чиройли қўлларга, балки ўзини яхши ҳис қилувчи, саломат аъзоларга ҳам эга бўласиз.