Gipodinamiya — kamharakat hayot tarzi natijasida yuzaga keluvchi organizmning mushaklar faoliyatidagi zaiflashuv bo‘lib, u kasallik hisoblanmaydi. Shunday bo‘lsa-da, u millionlab odamlarning o‘limiga sabab bo‘lmoqda. "Ortodoks" tibbiy portalida yozilishicha, gipodinamiya o‘lim sabablari bo‘yicha hatto chekishni ham ortda qoldirar ekan: 5,3 million kishi - gipodinamiyadan, 5 million kishi chekishdan. Bu bor-yo‘g‘i bir yillik ma'lumot.
BMT Yangiliklar markazi ma'lumotlariga ko‘ra, katta yoshli aholining uchdan ikki qismi jismoniy faollik yetishmovchiligidan aziyat chekar ekan. Shuni unutmaslik kerakki, bunday hayot tarziga amal qiluvchi odamlarda jiddiy kasalliklar rivojlana boshlaydi. Quyida ularning eng keng tarqalganlari haqida ma'lumot beriladi.
Varikoz
Vena tomirlarining varikoz kengayishi jahonda eng keng tarqalgan kasalliklar orasida ikkinchi o‘rinda turadi. Undan oldin faqat - kariyes. 30 yoshdan oshgan deyarli har bir kishida u yoki bu ko‘rinishdagi varikozni aniqlash mumkin, faqat rivojlanish bosiqichida farq bo‘ladi.
Eng og‘ir bosqichlari (6ta) gormonal fon va tug‘uruq sabab ayollarda va kamharakat hayot tarzini olib boruvchi kishilarda uchraydi.
Inson uzoq vaqt davomida harakatsiz qolsa, oyoqlarning boldir va tovon mushaklari keragicha ishlamaydi va natijada tomirlar tonusining zaiflashuvi va qon yurishi susayishi boshlanadi. Ilgari shu kasallikdan "tik turib ishlaydigan" kasb egalari (jarrohlar, sartaroshlar, o‘qituvchilar) aziyat chekishgan bo‘lsa, kompyuterlar paydo bo‘lishi bilan gipodinamiya global muammoga aylandi. Hatto "kompyuter varikozi" atamasi ham paydo bo‘ldi.
Qanday davolash mumkin? Eng yaxshi usuli doimiy harakat, shuningdek suzish - u qon tomirlari tonusini ko‘taradi, oyoqlarda qon aylanishini yaxshilaydi. Vena tomirlari kengayganda sklerozlash va lazer koagulyatsiyasi belgilanadi. Bunday muolajalar venalarning muammoli joylarini tuzatadi yoki umuman olib tashlaydi.
Prostatit
Varikoz eng avvalo ayollar kasalligi hisoblansa, prostatit (u bilan birga adenoma ham) - faqat erkaklarga xos bo‘lgan muammo. Ta'kidlash joizki, prostatit yil sayin "yosharmoqda". Bugungi kunda hatto 35 yosh va undan-da yosh erkaklar ham prostatadan shikoyat qilib shifokorga murojaat qilishmoqda.
Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti (JSST) ma'lumotlariga ko‘ra, bugungi kunda hatto 25 yoshli erkaklar ham shu kasallikka yo‘liqmoqda. Kuchli jins vakillarining yoshi qancha katta bo‘lsa, u bilan kasallanish xavfi shuncha yuqori bo‘ladi.
