Қўшимча функционаллар
-
Тунги кўриниш
Аёллар эркакларга қараганда кўпроқ ухлаши керак — тадқиқот
Олимларнинг хулосасига кўра, аёллар бир вақтда бир нечта вазифани бажаргани учун уларнинг мияси эркакларникидан тезроқ ишлайди.
Аёлларга эркакларга қараганда ўртача 20 дақиқа кўпроқ уйқу керак. Бу ҳақда Лафборо университети олимлари томонидан ўтказилган тадқиқотга таяниб, CBS News хабар берди.
Университет профессори Жим Хорннинг сўзларига кўра, “аёл мияси” эркак миясидан бироз бошқача тузилган. Хусусан, аёллар бир вақтнинг ўзида бир нечта ишларни бажаришга одатланган — шунинг учун уларнинг мияси эркакларникига қараганда тезроқ ишлайди.
Тадқиқот доирасида мутахассислар Буюк Британиянинг 200 дан ортиқ аҳолиси хулқ-атворини ўрганиб чиқди. Натижада эркаклар кунига ўртача олти соат ухлаши керак, деган хулосага келинди. Аёлларга эса 20 дақиқа кўпроқ уйқу зарур. Бундан ташқари, уйқу етишмаслиги аёлларга кучлироқ таъсир кўрсатади: улар жиззаки бўлиб қолади, тез-тез стресс ёки тушкунликка тушиши мумкин.
Бу аёл миясининг эркак миясидан тезроқ ишлашини исботловчи ягона тадқиқот эмас. Миннеаполисдаги Фахрийлар тиббиёт маркази шифокори аёллар ҳақиқатан ҳам маълумотни эркакларга қараганда тахминан беш баробар тезроқ қайта ишлашини таъкидлаганди. Шунингдек, аёл мияси ўз ресурсларининг камроқ қисмини ишлатади.
Аввалроқ америкалик олимлар кечаси қўшимча 46 дақиқа ухлаш инсоннинг стрессга бардошини ошириши ва умумий соғлиғини яхшилашини аниқлаган.
Тавсия этамиз
Қимматга тушган липосакция: блогерни кимлар операция қилди?
Жамият | 19:22 / 04.04.2025
NYT Германиядаги «уруш офиси» ҳақида суриштирув эълон қилди
Жаҳон | 15:18 / 04.04.2025
Минбардаги 25 соат: сенатор Букер нега бундай қилди?
Жаҳон | 22:47 / 03.04.2025
Ўзбекистоннинг 9 та вилоятида сел хавфи эълон қилинди
Ўзбекистон | 22:24 / 03.04.2025
Сўнгги янгиликлар
-
Ҳиндистонда сохта кардиожарроҳ 15 кишини операция қилди. Камида етти бемор вафот этди
Жаҳон | 22:59
-
Франция, Миср ва Иордания етакчилари Ғазо бўйича келишувни тиклашга чақирди
Жаҳон | 22:18
-
7 апрел янгиликлари: Ўзбекистонда рўй берган муҳим воқеа ва ҳодисалар
Ўзбекистон | 22:12
-
Apple бож жорий қилинишидан олдин АҚШга бешта самолётда iPhone келтирди
Жаҳон | 21:50
Мавзуга оид
08:02 / 05.04.2025
Олимлар бонобо маймунларининг «тили»ни ўрганиб чиқишди
18:19 / 01.04.2025
Ўзбекистон аёллар саломатлиги глобал индексида уч поғона юқорилади
16:55 / 25.03.2025
Кўзга оҳак ёки ёт жисм кирганда нима қилиш керак? Мутахассис жавоб берди
13:12 / 25.03.2025
Ўсишдан тўхташи мумкин — мутахассис болаларда уйқу етишмаслиги оқибатларидан огоҳлантирди
