Ko‘pchilik hayotini o‘zgartirishni istaydi, biroq buni qanday amalga oshirishni bilmaydi. Tadbirkor  va yozuvchi Jyeyms Altusher o‘z maslahatlari bilan o‘rtoqlashdi.

Altusher o‘z blogida karerasi davomida o‘zlashtirgan hayotiy saboqlarni nashr qildi. Balki ular sizga o‘zingiz uchun biror narsani o‘zgartirishga ilhom berar.

Foto: Unsplash

1. Vaqtingizni birga o‘tkazadigan kishilar shaxsiyatingizni belgilaydi. Qimmatli onlarni hayotingizni zaharga aylantiradiganlar uchun sarflamang.

2. Kaydzen strategiyasini qo‘llang. Har kuni o‘zingiz sevgan narsada 1 foizga yaxshilaning. Hatto 1 foizlik yaxshilanish ham bir yil davomida ancha olg‘a ilgarilashga yordam beradi. Bu qolgan 99 foiz kishilar amalga oshirganidan ancha ko‘proq.

3. Erkin bo‘lish – shaxs sifatida rivojlanishga bog‘liq masalalarda o‘zgalar qaroriga bog‘liq bo‘lmaslik.

4. Minnatdorchilik va qo‘rquv birgalikda mavjud bo‘la olmaydi. Biz qabul qilayotgan qarorlar yoki rivojlanishga bo‘lgan intilish, yoki qo‘rquvga asoslanadi. Biroq faqat birinchisi bizni ichki kompas ko‘rsatadigan yo‘nalish bo‘ylab harakatlantiradi.

Foto: Unsplash

5. Odamlar turli guruhlarga mansub. Ularni shartli ravishda +, − va = bilan belgilash mumkin.

Vaqtingizni ko‘proq «+» kategoriyasidagi odamlar bilan o‘tkazing. Bu guruhdagilardan biror narsa o‘rganishingiz mumkin.

«=» guruhi – siz bilan bir xil darajadagilar, ular bilan birgalikda o‘sishingiz va rivojlanishingiz mumkin. «−» lar esa sizdan ortda qolganlar, ularga siz biror narsa o‘rgatishingiz mumkin.

6. Biror sohada yutuqqa erishish uchun jismoniy, hissiy, ijodiy va ruhiy quvvat zarur. Har bir quvvat turini to‘ldirib borishga harakat qiling.

7. Jismoniy jihatdan sog‘lom bo‘lish uchun to‘g‘ri ovqatlaning, ko‘proq harakat qiling va uxlang. Bu salomatlikning uch omili.

8. Hissiy sog‘lom bo‘lish uchun vaqtingizni sizni yaxshi ko‘rib, qadrlaydiganlar bilan o‘tkazing.

9. Ijodiy salohiyatni rivojlantirish uchun har kuni 10 tadan yangi g‘oya yozing. Ular yaxshi yoki yomonligining ahamiyati yo‘q. Altusherning fikriga ko‘ra, uch oydan keyin g‘oyalarni ishlab chiqish super qobiliyati paydo bo‘ladi.