Kuz fasli kelişiga juda oz qoldi. Yilning yangi fasli – baxtli hayotga xalaqit qiladigan eski odatlardan xalos bölib, yangilarini joriy etiş uçun ajoyib bahona. Nimalarni ortda qoldirgan ma'qul ekani haqida sözlaymiz.
Özingizni instagramdagi odamlar bilan taqqoslaşni bas qiling
Ba'zida ijtimoiy tarmoq lentasini közdan keçirib, köz yoş tökmaslik imkonsiz. Ayrim kişilar Balida öninçi marta dam olişmoqda, boşqalari uyda ötirib, oyiga juda katta daromad topişyapti. Istasang-istamasang, menda nimadir notöğri deb öylaysan. Bu esa bizning eng zararli odatlarimizdan. Birinçidan, siz ular körsatişni istagan narsanigina köryapsiz. Ikkinçidan, ularning yutuqlari biroz börttirilgan bölişi ehtimoldan xoli emas. Özingizni keçagi özingiz bilangina soliştiring va yaxşi tomonga özgargan-özgarmaganligingizni öylang.
Vaqtni besamar ketkazişga xizmat qiladigan saytlarga kirmang
Vaqt – eng qimmatli resurs. Bu resursni ijtimoiy tarmoqlar, köngiloçar saytlarda bekorga sarflaş eng yomon variant. Sözsiz, oğir iş kunidan keyin dam oliş va miyani yengil biror narsa bilan band qiliş istagi paydo böladi. Biroq vaqtni aql bilan sarflaşingiz kerakligini unutmang. Eng qörqinçlisi – keçki soat beş bölişiga qaramay, heç qanday iş bajarilmagan. Kuningizni kulgili videolar tomoşa qilib ötkazib yubordingiz.
Bir vaqtning özida bir neça işni bajarmang
Ön yil ilgari multitasking (köp vazifalilik aynan şunday nomlanadi) rezyumedagi şubhasiz ijobiy jihat sifatida qaralgan. Bugun esa olimlar uning unumsiz ekanini isbotlaşdi. Bir vaqtning özida bir neça işni bajariş orqali odam ularning birortasiga ham diqqatini jamlay olmaydi. Natijada sifat aziyat çekadi. Şuning uçun bir vaqtning özida ijtimoiy tarmoqni kuzata turib, boşliğingiz sözlarini tinglaşga urinmang.
