Yuqoridagi infografikada tarixda eng uzoq umr körgan insonlar reytingi keltirilgan bölib, erkaklar va ayollar orasidagi eng yuqori körsatkiçlar alohida ta’kidlangan. Vizualizatsiya uçun ma’lumotlar Wikipedia’dan olingan; u Gerontology Research Group va Guinness World Records kabi rasmiy manbalardan tekşirilgan yozuvlarni jamlaydi.
Bu reytingdagi barça ayollar 115 yoşdan ortiq yaşagan, rekord esa fransiyalik Janna Kalmanga tegişli — u 122 yil 164 kun umr körgan.
1875 yilda tuğilgan Janna Eyfel minorasi qurilişi, ikki jahon uruşi va zamonaviy texnika paydo bölişining guvohi bölgan. U özining uzoq yaşaşini “Örta Yer dengizi uslubida”gi turmuş tarzi bilan izohlardi: terisi uçun zaytun yoğini muntazam qöllaş, şokoladni me’yorida iste’mol qiliş hamda jismoniy faollikni saqlaş.
Yaponiyalik Dziroemon Kimura esa eng uzoq umr körgan erkak sifatida e’tirof etilgan — 116 yil 54 kun. U uzoq yaşaşini faollik va ovqatni töyib yemaslik (me’yorga rioya qiliş) bilan boğlardi.
Ayollar odatda biologik va xulq-atvor omillari tufayli erkaklarga nisbatan uzoqroq yaşaydi. Masalan, estrogen yurak-qon tomir tizimini ma’lum darajada himoya qilişi mumkin, şuningdek, ayollar odatda spirtli içimlikni suiiste’mol qiliş yoki xavfli faoliyat turlari bilan şuğullaniş kabi tavakkalli xulq-atvorga kamroq moyil böladi.
