Инсоннинг ўзига бўлган ишончи, қатъияти ва ўз ҳаёти учун жавобгарлиги устида ишлаши кераклигига ишора қилувчи шундай белгилар борки, уларни ўзингизда сезишингиз билан вазиятни тузатишга киришинг. "Лайфхакер" шунга доир тавсиялари билан бўлишди.
1. Бировларнинг эҳтиёжи деб ўзингизникидан воз кечасиз
Агар сиз доим бировларга ёрдамга келадиган, ҳеч қачон ташлаб кетмайдиган, жамоа "юраги" ва дунёдаги энг яхши дўст бўлсангиз, бу сизга "қиммат"га тушмаяптими - таҳлил қилиб кўринг. Баъзан атрофда ҳамма оғирлигини сизга тушираётгандек туюлаётган бўлиши мумкин, чунки улар сизнинг ўз режа ва истакларингиздан кечиб бўлса-да, атрофдагиларни қутқаришга шай эканингизни жуда яхши билишади.
Ёрдам бериш — нормал ва тўғри ҳолат. Бироқ яхши таассурот қолдириш мақсадида ўзингизга зиён етадиган қилиб ҳаракат қилманг. Кези келганда "йўқ" дейишни ўрганинг.
2. Доим гапингизни тасдиқлашларини кутасиз
Сизни биров мақтамагунча меҳнатингиз натижаларидан қониқиш ҳосил қилмайсиз. Бу ишга ҳам, кундалик юмушларга ҳам тегишли. Масалан, кийимингизни алмаштириш учун уйга қайтаяпсиз, чунки сизнинг образингиз ижтимоий тармоқларда кўп "like" йиға олмади, ҳолбуки кўзгуга қараганингизда ҳаммаси жойида эди.
Ўзингизни бировнинг фикридан келиб чиқиб эмас, объектив кўрсаткичларга кўра баҳоланг. Масалан, профессионаллик хусусиятларингизга раҳбарнинг мақтовига қараб эмас, компания сотувларининг ўсишига қараб баҳо беринг.
3. Бировларнинг ишончини оқлашга ҳаракат қиласиз
"Қочоқ келин" фильмидаги саҳналардан бирида маълум бўлишича, бош қаҳрамон аёл ҳар бир "номзод"га айнан ўша инсонга ёқадиган тухум тури ёқишини айтади. Охир-оқибат қизнинг ўзи ўзига нима ёқишини тушунмай қолади.
Бировларнинг ишончини оқлашга ҳаракат қиладиган кишиларда вазият бундан-да жиддий. Ҳар бир суҳбатдошингиз учун ўзингизни ўзгартираётганингизни сезсангиз, ички қатъиятни излаш ва ўзингизнинг ким эканингизни англаш вақти келди.
4. Ўз ҳаётингиз учун жавобгарликни бошқаларга юклайсиз
