Детокс-озиқланиш ва детокс-ичимликлар тез орада озишга ёрдам берадиган парҳезлар ўрнини эгаллайди деган тасаввур уйғонади. Бундай ичимликлар овқат ҳазм қилиш ва организмнинг бошқа тизимларига дам беради – ана шунда комплекс соғломлашиш юз беради. Ортиқча суюқлик чиқиб кетгани учун тўқималардаги шишлар камаяди, тери, тирноқ ва сочнинг ҳолати яхшиланади, вазн камаяди.
Сизга дарҳол детокс-коктейль зарурлигини кўрсатувчи белгилар
- Доимий ич қотишлар, метеоризм, кўнгил айниши.
- Кучли чарчоқ. Уйқудан кейин ҳам ўтиб кетмайдиган чарчоқ.
- Бош оғриғи.
- Кайфиятнинг тез-тез ўзгариши.
- Терининг тез-тез яллиғланиши.
- Зарарли ёки ресторандаги тезпишар овқатларни ёқтириш.
- Уйқунинг ёмонлашуви.
- Қориннинг дам бўлиши.
- Ортиқча вазн.
- Бел аёлларда 80 см, эркакларда 90 см дан ортиқ бўлиши.
Фойдали ичимликлар учун энг яхши таъсир кўрсатувчи маҳсулотлар
Олма
- Пектинга бой.
- Овқат ҳазм қилишни нормаллаштиради.
- Моддалар алмашинувини яхшилайди.
Тарвуз
- Кучли «намлантирувчи», сув мувозанатини тўлдиради.
- Яллиғланишнинг олдини олади.
- Томирлар соғлиғини қўллаб-қувватлайди.
- Пешоб ҳайдаш хусусиятига эга.
Киви
- А ва Е витаминлари манбаи.
- Организмни эркин радикаллардан ҳимоя қилади.
- Юз терисининг ёшаришига ҳисса қўшади.
Бодринг
