Olimlar yozgi mavsumda qovunni kamida 100 grammdan iste'mol qilişni tavsiya qilişmoqda, zero aynan qovun tarkibida inson organizmini saraton va insultdan himoyalovçi köplab vitamin va minerallar mavjud. "Ortodoks" tibbiy portali şu haqida xabar berdi.
Mutaxassislarning ta'kidlaşiça, qovun tananing barça töqimalarini normal holatda uşlab turişda muhim ahamiyat kasb etuvçi S vitaminiga ega. Şu bilan birga qovunning köplab turlari V guruh vitaminlarga ega bölib, uglevod işlab çiqarişda yaqindan yordam beradi. Biroq olimlar qovunning yana bir foydali xususiyatini aniqlaşdi. Uning tarkibidagi karotinoidlar insonni saraton kasalliklaridan himoyalar ekan.
Şuningdek antikoagulyant adenozin nomli modda qonni suyultirib, insult va yurak kasalliklari ehtimolini kamaytirişga qodir. Şu bois tibbiyot xodimlari yozgi mavsumda köproq qovun yeyişga çorlaşmoqda.
