Nahotki, kallikni tan oliş kallikni yengişning yagona yöli bölsa? Nahotki, kallik bilan kuraşişning çorasi bölmasa?
Aslo, unday emas!
Uşbu maqola intensiv soç tökilişidan aziyat çekkan bemorning kasallikka qarşi kuraşiş tajribasidan kelib çiqqan hikoyasiga asoslanadi. Bemorning kasallikka qarşi sa'y-harakatlari va tajribalari Siz azizlarga ham asqatişi mumkin, degan fikrda uşbu maqolaga e'tiboringizni jalb etmoqçimiz.
Assalomu Alaykum,
Bugun men sizlarga kallikka qarşi qanday kuraşganimni sözlab bermoqçiman. Köpçiligimiz kallikka qarşi kuraşiş qiyin yoki befoyda yoki faqat jarrohlik orqaligina amalga oşirsa böladigan jarayon deb öylaymiz. Ammo, bu har doim ham töğri emas. Men hozir 22 yoşdaman va soçim 16-17 yoşimdagiga nisbatan ançagina baquvvat va husndor körinişda. Mening bu hikoyani ulaşişdan maqsadim, birinçi navbatda, kasallikdan aziyat çekayotgan yoşlarning, qolaversa, kattalarning ham umidini tiklaş va uşbu kasallikka qarşi kuraşişga çorlaşdir.
Bir neça yillar davomida turli xil mahsulotlarni sinab kördim va oxir-oqibat, soçlar tökilişining oldini oluvçi optimal yeçimlarni jamlanmasini kaşf qildim. Soçlarni qayta tiklaşning eng birinçi va muhim yöli bu - kunlik hayot tarzi tartibini töğirlaşdir. Kunlik hayot tarzi tartibi töğri ovqatlaniş, uyquning töğri tartibi va soç tökilişiga qarşi dori vositalarining öz vaqtida muntazam foydalanilişi demakdir. Demak, menga yordam bergan formula:
- Har kuni ertalab C va D vitaminlari qabuli;
- Har kuni ertalab va keçqurun TM MINOX spreyi. Albatta, bu preparatni qöllaşdan avval, uni qöllaş böyiça instruksiya bilan obdon tanişib çiqiş zarur;
- Haftada bir marta soç uçun foydali yoğlar. Agar siz soçlaringiz uçun yoğlar işlatmagan bölsangiz, bu amaliyotni, albatta, bugundanoq boşlang. Yoğlar soçlarni soğlomlaştirişda juda köp yordam berişiga işonaman. Hatto, bugungi kunda ham kakos, jojoba, argan, kastor va zaytun kabi turli xil yoğlar aralaşmasidan foydalanişni tark etganim yöq.
