Norvegiyaning Bergen universiteti olimlari zararli yemişlardan voz keçiş inson umrini sezilarli darajada uzaytirişini aniqlaşdi. Tadqiqot natijalari PLOS Medicine jurnalida çop etildi.
«Turli oziq-ovqat mahsulotlarining foydali xususiyatini biliş salomatlikni yaxşilaş, öz navbatida, umrni uzaytirişga yordam beradi», — dedi olim Lars Fayanse.
Mutaxassislar bir neça ming nafar erkak va ayollar iştirok etgan tadqiqotni örganib çiqişdi.
Ma’lum bölişiça, yoğli va şör taomlar, qizil göşt, yarim fabrikatlar va şirinliklardan voz keçiş salomatlikni yaxşilaydi.
Ular örniga dukkaklilar, sarxil meva-sabzavotlar, yonğoqlarni öz içiga oluvçi soğlom ovqatlanişga ötiş lozim. Natijada umr davomiyligi 10 yilga uzayişi mumkin, deya xulosa qilgan olimlar.
