Бугунги кунда унумдорликни ошириш бўйича жуда кўп мақолалар бериб борилмоқда. VC 2016 йилда чоп этилган, шахсий унумдорликни оширишга қаратилган мақолаларнинг орасидан энг қизиқарлиларини жамлаб тақдим этди.
Диққатни жамлаш
Шахсий унумдорликни оширишга доир маслаҳатлар кўпинча диққатни жамлашга боғлиқ. Ишбилармонлар вазифаларни бажаришда ташқи чалғитувчилардан халос бўлиш усулларини излашда давом этишимоқда.
Барча кирувчи хабарларни ўчириб қўйинг
Чалғитувчи омиллар билан курашишнинг энг самарали усули - телефон ва компьютердаги барча кирувчи хабарларни ўчириб қўйиш. "Биз бир вақтнинг ўзида бир неча ишни тўлалигича бажара олмаймиз. Эҳтимол, сиз "буни уддасидан чиқаман" деб ўйларсиз, лекин ундай эмас: аслида миянгиз вазифаларнинг биридан иккинчисига ўтади. Сиз ҳар чалғиганингизда миянгиз ўчиб ёнаверади", - дея ишонч билан таъкидлайди Crew ва Unsplash сервислари асосчиси Микаэль Чо.
Блогер ва ишбилармон Шинивас Рао ҳам худди шундай маслаҳат беради. "Кун давомида бажарадиган ишларимнинг аксариятини мен бир соат ичида тугаллашга муваффақ бўламан". Бунинг сабаби шундаки, у ишга киришган вақтида телефон, ижтимоий тармоқлар, почтасини ўчириб қўяди ва унинг қўл остида фақат қўйилган вазифаларни бажариш учун зарур бўлган нарсаларгина қолади.
Ишбилармоннинг фикрича, шу йўл билан ҳар қандай йирик вазифани бажариш мумкин. Масалан, бир йилда китоб ёзиш, бирор одатни шакллантириш ёки янги тилни ўрганиш.
Смартфонни оффлайн-режимга созланг
ProcrastZero сервиси асосчиси Дариус Форукс қўллайдиган яна бир усул - чалғитувчи омилларга ўрин қолдирмаслик учун Wi-Fi'ни ўчириш.
"Инсонларнинг аксарияти технологиялардан фойдаланмайди, аксинча - технологиялар улардан фойдаланади. Ўйинлар, иловалар, фильмлар ва сериаллар фойдаланувчининг эътиборини жалб қилиш учун яратилган. Шу боис уларсиз эътиборни бошқа нарсага қаратишга тўғри келади", - деб ёзади Дариус Форокс.
Нима учун Netflix 3, 2, 1 сониядан кейин кейинги эпизодни автоматик равишда ютқаза бошлайди? Чунки шундай вақтларда сиз "Майли, яна бир эпизодни кўрай-чи" деб ўйлайсиз. Youtube'да ҳам худди шу аҳвол. Сервислар фойдаланувчининг диққатини ушлаб туриш учун қизиқарли контентни тавсия қилишга ҳаракат қилишади, шу боис доимо яна бир видео, яна бир мақола, яна бир ўйин вариантлари тайёр туради.
