Ҳар куни тонгда бажарадиган ишларингиз охир-оқибат кунингиз ва ҳаётингизни белгилайди.
Ўртача умр давомийлиги 70 йилни ташкил қилади. Агар одам 18 ёшда катта одамга айланади деб ҳисоблаб, натижани бутунласак, деярли 20 минг марта тонгни улғайган одам сифатида қаршилар эканмиз. Катта одам ўзи ким? Ўз ҳаракатларига жавоб берадиган ва ҳаётини ўзи истагандек ўзгартирадиган киши.
Ўйлаб кўринг-а, 20 минг марта тетик ҳолда уйғонасиз ва тоғни талқон қилишга тайёр бўласиз ёки каравотдан зўрға тушиб, тушликкача мудрайсиз.
Тонгни бор-йўғи 20 минг марта ёки ундан кам кутиб олишингизни англасангиз, вақтингизни бекор ўтказаётганингизни тушунасиз. Бундай қилишга нуқта қўйиб, тонгдан кўпроқ фойда ва завқ олиш усуллари мана бундай:
1. Вақтни эмас, қувватингизни бошқаринг
Айрим вазифалар куннинг муайян қисмида тез ва яхшироқ бажарилади. Баъзи кишиларда ижодий қувват эрталаб мўл бўлса, бошқаларида эса бу ҳолат кечки пайт ва тунда кузатилади.
Тонгда яхши бажариладиган ишни кузатинг ва айнан ўшани амалга оширинг.Ҳатто офисда ишласангиз ҳам, айрим вазифалар бажарилиш вақтини ўзгартира оларсиз.
Масалан, ижодий қувват тонгда уйғонса, ностандарт ёндашув ва янги ечимларни топиш билан боғлиқ вазифаларни бажариш мумкин. Кечки пайтга эса мижозлардан келган хатлар ва телефон қўнғироқларига жавоб бериш каби одатий ишларни қолдирса бўлади.
2. Олдиндан тайёрланинг
Уйқуга ётишдан аввал эртага бажариладиган ишлар рўйхатини тузинг. Бу тонгги вақтни тежайди ва яхши одатни шакллантиришда ёрдам беради. Кечқурун бирор ишни режалаштирсангиз, уни тонгда бажариш имконияти ортади.
Режалаштириш келажакни ҳозирги замонга айлантиради ва у бўйича бирор нимани бажариш мумкин бўлади.
Алан Лакейн, тайм-менеджмент мутахассис, «Улгуриш санъати» китоби муаллифи
3. email’ни тушгача текширманг
Уйғонишингиз билан email’ни текширасиз, у ерда зудлик билан жавоб бериш керак бўлган маълумот бўладими? Шарт эмас. Ахир тезкор янгиликни кимдир email орқали юборармиди?
