Insonning o‘ziga bo‘lgan ishonchi, qat'iyati va o‘z hayoti uchun javobgarligi ustida ishlashi kerakligiga ishora qiluvchi shunday belgilar borki, ularni o‘zingizda sezishingiz bilan vaziyatni tuzatishga kirishing. "Layfxaker" shunga doir tavsiyalari bilan bo‘lishdi.

1. Birovlarning ehtiyoji deb o‘zingiznikidan voz kechasiz

Agar siz doim birovlarga yordamga keladigan, hech qachon tashlab ketmaydigan, jamoa "yuragi" va dunyodagi eng yaxshi do‘st bo‘lsangiz, bu sizga "qimmat"ga tushmayaptimi - tahlil qilib ko‘ring. Ba'zan atrofda hamma og‘irligini sizga tushirayotgandek tuyulayotgan bo‘lishi mumkin, chunki ular sizning o‘z reja va istaklaringizdan kechib bo‘lsa-da,  atrofdagilarni qutqarishga shay ekaningizni juda yaxshi bilishadi.

Yordam berish — normal va to‘g‘ri holat. Biroq yaxshi taassurot qoldirish maqsadida o‘zingizga ziyon yetadigan qilib harakat qilmang. Kezi kelganda "yo‘q" deyishni o‘rganing.

Foto:femeia.ro

2. Doim gapingizni tasdiqlashlarini kutasiz

Sizni birov maqtamaguncha mehnatingiz natijalaridan qoniqish hosil qilmaysiz. Bu ishga ham, kundalik yumushlarga ham tegishli. Masalan, kiyimingizni almashtirish uchun uyga qaytayapsiz, chunki sizning obrazingiz ijtimoiy tarmoqlarda ko‘p "like" yig‘a olmadi, holbuki ko‘zguga qaraganingizda hammasi joyida edi.

O‘zingizni birovning fikridan kelib chiqib emas, obektiv ko‘rsatkichlarga ko‘ra baholang. Masalan, professionallik xususiyatlaringizga rahbarning maqtoviga qarab emas, kompaniya sotuvlarining o‘sishiga qarab baho bering.

Foto: Sova Psixolog

3. Birovlarning ishonchini oqlashga harakat qilasiz

"Qochoq kelin" filmidagi sahnalardan birida ma'lum bo‘lishicha, bosh qahramon ayol har bir "nomzod"ga aynan o‘sha insonga yoqadigan tuxum turi yoqishini aytadi. Oxir-oqibat qizning o‘zi o‘ziga nima yoqishini tushunmay qoladi.

Birovlarning ishonchini oqlashga harakat qiladigan kishilarda vaziyat bundan-da jiddiy. Har bir suhbatdoshingiz uchun o‘zingizni o‘zgartirayotganingizni sezsangiz, ichki qat'iyatni izlash va o‘zingizning kim ekaningizni anglash vaqti keldi.