Har kuni tongda bajaradigan ishlaringiz oxir-oqibat kuningiz va hayotingizni belgilaydi.
O‘rtacha umr davomiyligi 70 yilni tashkil qiladi. Agar odam 18 yoshda katta odamga aylanadi deb hisoblab, natijani butunlasak, deyarli 20 ming marta tongni ulg‘aygan odam sifatida qarshilar ekanmiz. Katta odam o‘zi kim? O‘z harakatlariga javob beradigan va hayotini o‘zi istagandek o‘zgartiradigan kishi.
O‘ylab ko‘ring-a, 20 ming marta tetik holda uyg‘onasiz va tog‘ni talqon qilishga tayyor bo‘lasiz yoki karavotdan zo‘rg‘a tushib, tushlikkacha mudraysiz.
Tongni bor-yo‘g‘i 20 ming marta yoki undan kam kutib olishingizni anglasangiz, vaqtingizni bekor o‘tkazayotganingizni tushunasiz. Bunday qilishga nuqta qo‘yib, tongdan ko‘proq foyda va zavq olish usullari mana bunday:
1. Vaqtni emas, quvvatingizni boshqaring
Ayrim vazifalar kunning muayyan qismida tez va yaxshiroq bajariladi. Ba'zi kishilarda ijodiy quvvat ertalab mo‘l bo‘lsa, boshqalarida esa bu holat kechki payt va tunda kuzatiladi.
Tongda yaxshi bajariladigan ishni kuzating va aynan o‘shani amalga oshiring.Hatto ofisda ishlasangiz ham, ayrim vazifalar bajarilish vaqtini o‘zgartira olarsiz.
Masalan, ijodiy quvvat tongda uyg‘onsa, nostandart yondashuv va yangi yechimlarni topish bilan bog‘liq vazifalarni bajarish mumkin. Kechki paytga esa mijozlardan kelgan xatlar va telefon qo‘ng‘iroqlariga javob berish kabi odatiy ishlarni qoldirsa bo‘ladi.
2. Oldindan tayyorlaning
Uyquga yotishdan avval ertaga bajariladigan ishlar ro‘yxatini tuzing. Bu tonggi vaqtni tejaydi va yaxshi odatni shakllantirishda yordam beradi. Kechqurun biror ishni rejalashtirsangiz, uni tongda bajarish imkoniyati ortadi.
Rejalashtirish kelajakni hozirgi zamonga aylantiradi va u bo‘yicha biror nimani bajarish mumkin bo‘ladi.
Alan Lakeyn, taym-menedjment mutaxassis, «Ulgurish san'ati» kitobi muallifi
3. email’ni tushgacha tekshirmang
