Ayollar dunyosi | 10:38 / 12.08.2025
2516
2 daqiqa o‘qiladi

Tirnoq parvarishi: sog‘lom va mustahkam bo‘lishi uchun 6 oddiy qoida

Tirnoqlar - bizning salomatligimiz va o‘zimizga bo‘lgan e’tiborimizni namoyon etuvchi kichik, ammo muhim a’zolar. Ularni parvarishlashda uy va salon sharoitida amal qilish mumkin bo‘lgan oddiy qoidalar.

Foto: Shutterstock

Tirnoqlar bizning odatlarimiz, salomatligimiz va o‘zimizga bo‘lgan e’tiborimizni aks ettiruvchi mitti tana a’zolarimizdir. Tirnoqning asosini keratin deb ataladigan mustahkam oqsil tashkil etib, noto‘g‘ri parvarish yoki quruqlik uning mo‘rtlashishi, sinishiga olib kelishi mumkin. Quyida tirnoqlarni uy va salon sharoitida to‘g‘ri parvarishlash haqida foydali ma’lumotlar berib o‘tamiz.

 Tirnoqlaringizni muntazam namlantirish: glitserin yoki shea yog‘i asosidagi kremlardan surtish keratin namligini 20 foizgacha oshiradi va tirnoq sinish xavfini ikki baravar kamaytiradi.

Ularni to‘g‘ri shaklda qirqish: tirnoqlarni to‘g‘ri chiziqda va yengil yumaloqlab qirqish ularning et ichiga o‘sib kirish xavfini 80 foizgacha kamaytiradi.

Uy ishlarini bajarayotganda qo‘lqop taqish: suv va kimyoviy vositalar bilan uzoq ishlash keratin strukturasini 3 marta tezroq yemiradi. Lateks yoki vinil qo‘lqop buning oldini oladi.

Salon sharoitida faqat steril asbobli xizmatdan foydalanish: avtoklavda 121°S da 15 daqiqa sterilizatsiya qilingan metall asboblar 99,9 foiz bakteriya va zamburug‘larni yo‘q qiladi. Shu yo‘sin qon orqali yuqishi mumkin bo‘lgan kasalliklarning oldini oladi.

Kutikulalarni kesmaslik kerak: uni maxsus yumshatuvchi vosita bilan orqaga surish infeksiya tushish xavfini 60 foizgacha kamaytiradi.

Gel va lakdan so‘ng tirnoqlaringizga dam berish: har 2-3 oyda kamida 1-2 hafta qoplamalarsiz yurish keratin qatlamini sog‘lom saqlashga yordam beradi.

Mavzuga oid